Girona ofereix entrades gratuïtes a tots els museus i promocions especials per gaudir de la ciutat durant la celebració del Fòrum IMPULSA:
o Museu Arqueologia de Catalunya a Girona
Circuits d’orientació: Gratuïts presentant l'acreditació del Fòrum IMPULSA.
Contactar Oficina de turisme de Girona (Rambla de la Llibertat, 1. Tel: 972 226 575. [email protected]
Campanya 2x1 en 22 activitats de turisme (presentar l’acreditació d’assistent al Fòrum IMPULSA):
- Marxa Nòrdica per la Vall de Sant Daniel
L'esplèndida vall de Sant Daniel ofereix tota mena de possibilitats, tant per a la pròpia vida natural, animals i plantes, com per a un paisatge que ens proporciona magnífiques panoràmiques del territori gironí, des de l’Empordà fins als Pirineus. Vessants i planes, turons i puigs, masos i torres, fonts i rieres, boscos i conreus, formen part d’aquest ric patrimoni natural i cultural a tocar de la ciutat.
Després d’una introducció pràctica a la tècnica de la marxa nòrdica (activitat molt completa, saludable, apte per a tothom i que es pot practicar en qualsevol època de l’any i en tot tipus de terrenys) us proposem endinsar-vos en aquests paratges tot fent esport, natura i salut.
Durada de l’activitat: 3h
Preu: 12€ per dos persones (oferta 2x1).
Inclou: Servei de guia, lloguer de material, explicació sobre la tècnica de la marxa nòrdica i ús correcte dels bastons. Es recomana dur roba i calçat esportiu. Aigua i protector solar en dies calorosos.
Idiomes: Català i castellà.
Informació i reserves Nordic Walking Girona
Tel. (+34) 687 405 627
[email protected]
Punt de sortida: Pati del CREC. C/ de les Monges, 7. 17007 Girona
Bicipícnic per Girona
Un dia de picnic per conèixer al vostre ritme Girona en bicicleta, visitant la Girona més monumental i la Vall de Sant Daniel. Al migdia, gaudiu d’un pícnic en plena naturalesa per acabar observant els colors de les famoses cases de l’Onyar quan cau el dia.
Durada de l’activitat: Tot el dia, en funció del ritme de cada usuari
Dificultat: Baixa
Preu adults: 29 euros (preu per dos persones)
Preu nens: 29 euros (preu per dos persones)
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 12 anys, en funció de la possibilitat de completar el recorregut
Què inclou? Tot lo necessari per un dia de pícnic a Girona: plànol de la ruta i llibre amb llocs d’interès, lloguer de bici de muntanya, motxilla amb pícnic complert (entrant, entrepà especial, fruita i beguda), kit de reparació, candau, llums, casc.
Núm. mínim de persones per portar a terme l’activitat: 2
Núm. màxim de places: 10
INFORMACIÓ I RESERVES: CENTRE BIKER GIRONA
Persona de contacte: Isidre Mor
Telèfon: 972 912 914
[email protected]
Passeig en caiac pel Ter
Excursió fluvial en caiacs dobles i oberts pel riu Ter, davant del pavelló de Fontajau-
Durada de l’activitat: 2h aprox
Requisits: No cal experiència prèvia
Preu adults: 20 euros (preu per dos persones)
Preu nens: 20 euros (preu per dos persones)
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 10 anys
Què inclou? Guia durant l’activitat, formació (indicacions bàsiques del paleig), embarcacions, pala, armilla salvavides i casc. Possibilitat de dutxar-se posteriorment al Pavelló de Fontajau.
Cal portar roba i sabates o sandàlies de recanvi.
Núm. mínim de persones per portar a terme l’activitat: 2
Núm. màxim de places: 20
INFORMACIÓ I RESERVES: CAIAC I NATURA
Atílio Vázquez, Eugeni Domingo
699 770 647 – 620 200 486
[email protected]
Ruta autoguiada per Girona en bicicleta de passeig o carretera
Tria el tipus de bicicleta que més t’agrada i descobreix Girona pedalant! Amb la bicicleta de passeig podeu gaudir d’un passeig tranquil i fàcil, amb la bicicleta de carretera podeu fer una ruta d’entrenament.
Durada de l’activitat: Tot el dia, cal tornar la bicicleta abans de les 19h. L’horari d’obertura del local és de 9:15-14 i 17-19h
Requisits: Apte per tots els públics, possibilitat de triar entre diferents rutes autoguiades.
Preu adults: 20 euros (bicicleta de passeig), 35 euros (bicicleta de carretera). Preus per dos persones. Preu nens: 6 euros (nens fins a 25 kg)
Què inclou? Lloguer de la bicicleta, kit de seguretat bàsic, candau, casc.
Núm. màxim de places: 20
INFORMACIÓ I RESERVES:BIKEBREAKS GIRONA CYCLE CENTRE
Saskia Welch-van Vuuren / Dave Welch
972 205 465
[email protected]
Trekking aquàtic a les Gorgues de Canet d’Adri
L'activitat té com a fil conductor l’excursionisme i gira entorn del descobriment. Us proposem seguir el curs de la riera de Canet i poder admirar les diferents formes que l'aigua ha esculpit al llarg del temps a les Gorges. Per això, caminarem dins del riu, saltarem, nedarem i anirem observant la vegetació, la geologia, els rastres dels animals que habiten el medi i les empremtes de la història com els molins que anem trobant al llarg del riu. Tota una experiència d’aventura que no requereix cap tipus de coneixement previ i que comptarà amb la supervisió d'un monitor expert en trekking aquàtic.
Durada de l’activitat: 4h
Requisits: No cal experiència prèvia
Preu adults: 25 euros (preu per dos persones)
Preu nens: 25 euros (preu per dos persones)
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 10 anys
Què inclou? Guia titulat, equipament i material necessari per a realitzar l’activitat, reportatge fotogràfic de l’activitat i beguda/picnic al finalitzar l’activitat.
Núm. mínim de persones per portar a terme l’activitat: 5
Núm. màxim de places: 20
INFORMACIÓ I RESERVES: AVENTURA GIRONA
Carlos Folguera
633 161 679
[email protected]
Sortida guiada en bicicleta per les rodalies de Girona
Ruta guiada en bicicleta per descobrir Girona i el seu entorn, pedalant per un tram de la via verda del Carrilet i també per altres camins rurals que uneixen Girona amb les petites poblacions dels voltants.
Durada de l’activitat: 3h
Requisits: Recorregut de dificultat baixa, no cal experiència prèvia en orientació. És una ruta fàcil, segura i sense desnivell.
Preu adults: 25 euros (preu per dos persones)
Preu nens: 6 euros cadireta per nens
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 16
Què inclou l’activitat? Lloguer de bicicleta de cicloturisme amb tot l’equipament bàsic i guia acompanyant
Núm. mínim de persones per portar a terme l’activitat: 8
Núm. màxim de places: 20
INFORMACIÓ I RESERVES: Indispensable reserva prèvia
CICLOTURISME I MEDI AMBIENT
Estel Sleep
972 221 047
[email protected]
Visita guiada a ritme de running pel Barri Vell de Girona i la Vall de Sant Daniel
Activitat que combina la descoberta de la ciutat amb la pràctica del running: Recorregut guiat de 14 km i 400m de desnivell acumulat pel Barri Vell de la ciutat de Girona i tot seguit pels boscos de les Gavarres fins arribar al Castell de Sant Miquel.
La visita es realitza corrents, a ritme suau i amb diferents parades.
Durada de l’activitat 2,5-3h. Dificultat Baixa
Requisits Cal un nivell mínim de running
Preu adults: 15 euros (preu per dos persones)
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 18
Què inclou? Guia durant tota la ruta
Núm. mínim de persones per portar a terme l’activitat: 6
Núm. màxim de places: 10
INFORMACIÓ I RESERVES: RUNNING COSTA BRAVA
Persona de contacte: Cristina Moret
Telèfon: 609 412 366
[email protected]
VISITA GUIADA EN BICICLETA PER LA LLÉMENA I EL TER
Sortida en bicicleta des del Parc de la Devesa, pujant fins a Sant Gregori Vell per seguir cap a Constantins i Bonmatí, tornant per la via verda.
Durada de l’activitat: 3h
Requisits: No cal experiència prèvia, recorregut de dificultat baixa. Es tracta d’un recorregut pla amb algunes petites pujades, d’uns 35 km, perfecte per gaudir de la natura i descobrir l’entorn de la ciutat
Preu adults: 20 € (preu per dos persones)
Edat mínima per dur a terme l’activitat : 12
Què inclou? Recorregut guiat per l’entorn de Girona, possibilitat de llogar la bicicleta i equipament bàsic.
Núm. màxim de places: 10
INFORMACIÓ I RESERVES: TOURING CATALONIA
Jordi Vilanova
645 950 785
[email protected]